Je donnerai un stage de Vinyasa Yoga à Fribourg (Suisse) les 17 et 18 juillet 2010.

L”école de Yoga Happinez, a la gentillesse de m’accueillir dans ses locaux, le samedi de 16h à 19h et le dimanche de 10h à 13h.

Nous donnerons du “temps au temps”, en mettant l’accent sur les enchaînement de postures (vinyasa) en harmonie avec la respiration.

Le stage s’adresse à des personnes ayant pratiqué le Yoga (quelle qu’en soit la forme) pendant au moins un an. L’idée est de réussir à trouver son propre rythme dans les séquences en essayant de libérer le flux respiratoire.

Comme dans mes cours réguliers, je porterai une attention particulière à l’alignement du corps dans les postures dans le plus grand respect des limites et des attentes de chacun.

Nous explorerons plusieurs postures en détail et finirons par un travail de détente.

Vous pouvez vous inscrire dès maintenant ici même ou sur mon email yogin67@gmail.com

Tarif: 120.- les deux jours (ou 65.- pour un seul jour)

Le stage aura lieu à

 école de yoga
happinez yoga house,
cour robert 3, 1700 fribourg

(vis-à-vis de la motta  en basse-ville)  

De la gare prenez le Bus 4 direction ”Auge”